Fibromialgia e estilo de vida: os pilares do caminho para a cura
Bem-Estar & PrevençãoA fibromialgia não é uma condenação. Mudando o estilo de vida é possível intervir nos mecanismos que a sustentam. Aqui e…
Bem-Estar & Prevenção
Strategie di prevenzione, check-up consigliati, abitudini salutari e medicina preventiva.
31 artigos
Fibromialgia em Crianças: um fenômeno crescente a não subestimar
Mães e CriançasA fibromialgia não afeta apenas adultos. Cada vez mais crianças apresentam sintomas fibromiálgicos desde os primeiros an…
A fadiga na Fibromialgia: por que nos sentimos sempre exaustos
Bem-Estar & PrevençãoA fadiga na fibromialgia não é preguiça nem depressão: é um esgotamento profundo com bases biológicas precisas. Descubra…
Fibromialgia e distúrbios do sono: por que não se consegue dormir bem
Bem-Estar & PrevençãoOs distúrbios do sono estão entre os sintomas mais incapacitantes da fibromialgia. Descubra os mecanismos que os provoca…
As 10 Hábitos Diários para Fortalecer o Sistema Imunológico
Bem-Estar & PrevençãoPequenas mudanças diárias podem fazer uma grande diferença para as defesas naturais do seu corpo. Aqui estão as estratég…
Acidose tecidual e Fibromialgia: a ligação que poucos conhecem
Bem-Estar & PrevençãoO excesso de ácidos nos tecidos desempenha um papel fundamental na fibromialgia. Descubra como a acidose da matriz extra…
Sono e Saúde: o guia científico para dormir melhor
Bem-Estar & PrevençãoO sono de qualidade é o pilar do bem-estar. Descubra as estratégias baseadas na ciência para melhorar suas noites e seus…
Dor crônico na Fibromialgia: O papel da sensibilização central
Bem-Estar & PrevençãoPor que quem sofre de fibromialgia sente dores difusas e amplificadas? A resposta está no fenômeno da sensibilização cen…
Sistema Nervoso e Metameri: a chave para compreender a Fibromialgia
Bem-Estar & PrevençãoPara entender realmente a fibromialgia, é necessário conhecer os metâmeros, as unidades funcionais do sistema nervoso qu…