Fibromialgia y estilo de vida: los pilares del camino hacia la sanación
Bienestar y PrevenciónLa fibromialgia no es una condena. Modificando el estilo de vida es posible intervenir en los mecanismos que la sostiene…
Bienestar y Prevención
Strategie di prevenzione, check-up consigliati, abitudini salutari e medicina preventiva.
31 artículos
Fibromialgia en Niños: un fenómeno en crecimiento que no se debe subestimar
Madres y NiñosLa fibromialgia no solo afecta a los adultos. Cada vez más niños muestran síntomas fibromiálgicos desde los primeros año…
La fatiga en la Fibromialgia: por qué siempre nos sentimos exhaustos
Bienestar y PrevenciónLa fatiga en la fibromialgia no es pereza ni depresión: es un agotamiento profundo con bases biológicas precisas. Descub…
Fibromialgia y trastornos del sueño: por qué no se puede dormir bien
Bienestar y PrevenciónLos trastornos del sueño son uno de los síntomas más incapacitantes de la fibromialgia. Descubre los mecanismos que los …
Las 10 Hábitos Diarios para Fortalecer el Sistema Inmunitario
Bienestar y PrevenciónPequeños cambios diarios pueden hacer una gran diferencia para las defensas naturales de tu cuerpo. Aquí están las estra…
Acidosis tisular y fibromialgia: el vínculo que pocos conocen
Bienestar y PrevenciónEl exceso de ácidos en los tejidos juega un papel fundamental en la fibromialgia. Descubre cómo la acidosis de la matriz…
Sueño y Salud: la guía científica para dormir mejor
Bienestar y PrevenciónEl sueño de calidad es el pilar del bienestar. Descubre las estrategias basadas en la ciencia para mejorar tus noches y …
Dolor crónico en la Fibromialgia: El papel de la sensibilización central
Bienestar y Prevención¿Por qué quienes sufren de fibromialgia sienten dolores generalizados y amplificados? La respuesta está en el fenómeno d…
Sistema Nervioso y Metámeros: la clave para comprender la Fibromialgia
Bienestar y PrevenciónPara entender realmente la fibromialgia, es necesario conocer los metámeros, las unidades funcionales del sistema nervio…